Vyživená
žena

Ukotvi svou sílu ve zdraví a radosti.

Získej maximum ze života
v souladu se svým tělem i duší.

Cesta k podstatě výživy.

6+2 týdny k obnovení Tvé vitality.

Zažíváš pocit vyčerpání i přesto, že se snažíš žít zdravě?

Už jsi vyzkoušela všechno a stejně pořád tápeš, co je to to správné zdravé přímo pro Tebe?

Děláš, co můžeš a:

❥ začíná se projevovat, jak Tvé tělo strádá… na kůži, vlasech, trávení, vylučování, v myšlenkách a emocích?

❥ zkoušíš stále nové přístupy… seberozvoj, výživu, pohyb, ale nic trvale nepomáhá?

tušíš, že existuje ještě něco, co je nutné pochopit, aby mohlo být líp?

Vím, jak náročné je se zorientovat v tom, co je dobré přímo pro Tebe.

Prošla jsem si dlouhou cestu k pochopení toho správného výživného.

Ty ale už dlouho pátrat nemusíš.

Nevíš, jak se dostat do své síly a najít svůj střed, přitom cítíš, jak moc je to důležité?

Dostáváš se do kolotoče opakujících se stavů fyzické i psychické nepohody a jsi z toho už nešťastná?

Vnímáš potřebu rychlé změny k lepšímu, ale nevíš, jaký první krok udělat?

Chybí ti inspirace, jak se smysluplně vyživovat a jak v tom shonu každý den skutečně zdravě a radostně žít?

Co kdyby jsi pochopila svou jedinečnost, cítila se krásně zdravě a svůj život si užívala?

Jaký by to byl pocit… 

 kdyby sis správnou péčí o sebe ulevila a mohla se cítit radostněji a zdravěji?

 kdyby ses dozvěděla, jak jednou provždy vybírat správnou výživu sama pro sebe?

 kdyby sis přitáhla do života změny, po kterých toužíš (i ty změny, které s výživou zdánlivě nesouvisí)?

kdyby jsi zjistila, jak žít plná síly v každodenním rytmu?

kdyby ses podívala na svůj život shora a uviděla souvislosti?

kdyby jsi byla sama se sebou spokojenější a šťastnější?

 Většinu svého života jsem žila v odpojení od těla.

Zažila jsem silné alergie, jejíž příčinu se nepodařilo zjistit.

Měla jsem denodenní trávicí problémy a bolesti, na které jsem si prostě zvykla.

S diagnózou autoimunitního onemocnění jsem málem skončila s průkazem ZTP v kapse.

Prožila jsem silné vztahové lekce a nebyla jsem sama sebou.

V okamžiku mého naprostého vyčerpání jsem se rozhodla vzít vše do svých rukou a tím se mi život posunul do nové roviny, ve které:

 vědomě vytvářím svému tělu ideální podmínky pro zdraví fyzické i psychické  

 radostně pluji na vlně probíhajícího cyklu životního i přírodního

vím, že nikdy není pozdě a že každou další nerovnováhu zvládnu uchopit a posunout zpět k rovnováze

Zdá se ti to nemožné? Věř, že …

MŮŽEŠ vyměnit nerovnováhu za rovnováhu.

MŮŽEŠ být zdravá a šťastná, aniž bys musela trpět.

MŮŽEŠ si dovolit rozkvést.

Je to tvá přirozenost. Zasloužíš si to.

Proto jsem vytvořila kurz Vyživená žena, ve kterém Tě provedu pochopením celé mandaly výživy. 

Zregeneruje Tvé tělo i mysl.

Budeš se cítit vitálnější, radostnější a zdravější.

Vstupem do kurzu získáš:

uvolněné tělo a klidnější mysl = více energie pro sebe i své blízké

 pochopení svého energetického typu – základ z ájurvédy – plán, jak se vyživovat v souladu se svou konstitucí a přírodními cykly

 informace, jak chutě působí na psychiku, jak je kombinovat a jaké suroviny kdy používat

 techniky a tipy, jak pečovat o své tělo i mysl v rytmu každodennosti směrem k dlouhověkosti

 konkrétní recepty pro sebe i rodinu

 více radosti, naladění a sílu ke změně, po které toužíš

jedinečnou podporující a léčivou energii od průvodkyně kurzem

vhled do duchovních souvislostí života a jejich spojitost s tvojí cestou

podporu kruhu žen, které jsou na podobné cestě

Jak bude kurz probíhat?

Vyživená žena 1.týden kurzu

DRUHÝ TÝDEN

❥ pochop svou podstatu, začni fungovat v souladu se svou konstitucí a v napojení na cyklus, kterým procházíš

❥ změň pohled na půst a objev kouzlo nenásilné detoxikace 

✤ vhodné potraviny a aktivity pro Tvůj typ

✤ cyklus střídání energií během dne a roku

✤ receptová inspirace

✤ půst a detoxikace

Vyživená žena 2.týden kurzu
Vyživená žena 3.týden kurzu

ČTVRTÝ TÝDEN

❥ začni energetizovat tělo každodenním protažením

❥ udělej z vody svůj elixír dlouhověkosti

✤ ranní protažení a ásány pro jednotlivé typy

✤ harmonizace vody a pitný režim

 

Vyživená žena 4.týden kurzu
Vyživená žena 5.týden kurzu

ŠESTÝ TÝDEN

❥ udělej si pořádek v sobě a kolem sebe 

❥ poznej propojení duchovní a fyzické roviny bytí

✤ uzemňování, kladné a záporné ionty

✤ toxiny z okolí

✤ síla myšlenky, víry a symbolů

Vyživená žena 6.týden kurzu

Celý kurz Tě naladí tak, aby ses na konci cítila jako skutečně vyživená žena.

Kurz je pro Tebe, pokud:

✤ toužíš si jednou provždy ujasnit správnou výživu pro svoji jedinečnost

✤ chceš aktivovat svou vnitřní sílu a radost

✤ chceš vystoupit z kolotoče únavy a vyčerpání

✤ chceš se napojit na své tělo a vnímat signály, které ti dává 

✤ chceš minimalizovat toxiny ze stravy a ze svého okolí

✤ chceš pochopit, jak výživa souvisí s posunem celého života k harmonii a naplnění

✤ Tě zajímá propojení fyzické a duchovní stránky výživy a života jako takového

chceš konečně udělat krok k lepšímu… životu

Co je součástí kurzu?

VSTUP NA ČLENSKOU STRÁNKU NA 6 TÝDNŮ + 2 BONUSOVÉ TÝDNY

Každý čtvrtek od prosince 2021 do ledna 2022 dostaneš jedno až dvě videa. Praktické návody, techniky a inspiraci z videí začneš ve svém životě ihned praktikovat. 

PRACOVNÍ LISTY A PŘEHLEDNÉ SOUHRNY

Každý týden dostaneš shrnutí, díky kterému si můžeš ujasnit své další kroky. Vyplníš si test konstituce. Dostaneš soubory s doporučenými potravinami pro jednotlivé typy a cykly střídajícími se během dne a roku, e-book toxických kombinací surovin, minikuchařku s inspirativními recepty a návody na přípravu jedlé kosmetiky i masážního oleje na míru sama sobě. 

3x ON-LINE SETKÁNÍ

1x s průvodkyní Věrou Strnadovou – Věruškou
2x s Věruškou a Marcelkou (z bonusového programu)

Sejdeme se v online kruhu, ve kterém se můžeš na cokoliv ptát a také sdílet čím procházíš, co se ti daří a co je pro Tebe překážkou. Zde od nás také můžeš získat hlubší vhled do Tvé jedinečnosti a Tvé cesty životem.

1x AKČNÍ VÝZVA S HODNOTNOU VÝHROU

Výzvou Tě chci povzbudit, aby jsi začala hned teď žít to, co se naučíš. 

Jak přesně kurz funguje?

1

Každý týden se podíváš na nová videa. Současně můžeš projít i videa v bonusových balíčcích.

2

Projdeš si a postupně vyplníš přiložené PDF. Začleníš do svého denního rytmu to, co se ve videích naučíš.

3

Pokud budeš chtít, zapojíš se ke sdílení ve facebookové skupině nebo při online setkání.

Co říkají ženy, které jsem už provázela? 

Věrko moc děkuji za tento kurz. Pomohl mi si ujasnit spoustu věcí, něco jsem znala, ale byly to jen roztříštěné informace. Kurz mi vše ujasnil a hlavně nakopl opět začít s ranními rituály a udělat si pořádek ve stravě. Co bylo pro mě uau – bylo video jak chutě souvisí s emocemi. Skvělé a moc užitečné. A také si opět začít energizovat vodu. A na závěr nakopnutí do detoxu – mírného. Mám teď období odpočinku – dovoluji si více odpočívat. Tento rok jsem už zvládla hodně. Děkuji za vše 🙏

Martina

Já jsem vděčná Tobě a Tvému kurzu za START. Můj start. K sobě, hlavně ke vnímání svého těla. Už několik let se peru s obrovským vyčerpáním. Naučila jsem se sice odpočívat, ale zapomněla jsem, že jen toto už nestačí. Takže pro mě NEJ start přes ájurvédskou typologii, uvědomění si, co je pro mě fajn a co není – především teď potraviny, tekutiny, koření, využití roční doby, skladování potravin, 3 druhy energií. Jsem úplně na začátku, ale super pro mě je, že jsem se zbavila zlozvyků. Velmi děkuji!!

Iva

BONUSY

Nachystala jsem pro Tebe tři bonusy, které navazují na témata, jimiž budeme v kurzu procházet.

1. BONUS

Uvolňující meditace

v ceně 490 Kč

Meditace, o kterou se s Tebou podělím vychází z prastaré havajské techniky pro vytváření hojnosti, zdraví a míru. Dostaneš ji v jedinečném hudebním podání nahraném jen pro tento kurz. Vibrace hudby umocňuje sílu této meditace, která prohloubí účinek Tvé cesty k rovnováze a pomůže ti odpoutat se od všeho, co Tě tíží.

2. BONUS

Bylinky a aromaterapie

v ceně 730 Kč

Připomenu Ti české bylinky a jedlé plevele – české superpotraviny – které je dobré mít stále po ruce. V létě čerstvé a v zimě nasušené. Tyto bylinky tvoří základ domácí přírodní lékárničky.
Zároveň Ti ukážu základní éterické oleje a jejich účinky. Naučíš se namíchat vlastní masážní olej dle aktuálních potřeb.

 

3. bonus

3. BONUS

2x on-line kruh s terapeutkou a šamankou 

v ceně 1990 Kč

Marcela Vymazal Štorová je regresní terapeutkou s přesahem tam, kam většina z nás nedohlédne. V on-line kruhu budeš mít možnost uvidět souvislosti celé mandaly výživy a života kolem dokola. Dostaneš informace, které Tě povedou k pochopení Tvé cesty  životem.

Kdo Tě bude kurzem provázet?

Věra Strnadová

 Jsem průvodkyní vědomou výživou těla i duše, terapeutkou Access Bars® a tvůrkyní kurzu Vyživená žena.
Zároveň také mámou tří dětí a inženýrkou ekonomie.

Skrze lásku k jídlu a moji zvídavost jsem v životě probádala mnoho výživových směrů. Mám certifikát výživového poradce. Téměř desetiletou praxi v tomto oboru jsem ale od počátku navazovala na moudrost východních filozofií.

S rozvojem internetu v naší republice jsem založila internetový magazín a posléze foodblog. Psala jsem o jídle pro Mladou frontu nebo Apetit a několik let vařila za pultem v pořadech České televize Dobré ráno a Sama doma.
Uspořádala jsem řadu úspěšných seminářů, cooking show a workshopů zaměřených na zdravé jídlo a výživu. Objevovala jsem se pravidelně na akcích pořádaných městem Brnem a vařila na jóga víkendech. O jídle jsem nakonec napsala knihu – kuchařku Vtipné kaše.

Přes své zdravotní problémy a osobní zkušenosti s různými technikami  seberozvoje jsem došla až k setkání s alternativními metodami léčení. To mě přivedlo k jejich studiu a následné komplexnější práci s energetikou těla a ájurvédou.

Díky silné intuici cítím energii a potřeby vašeho těla. Vnímám potenciál ke změně a ukazuji nový (často šokující) úhel pohledu. Zprostředkovávám informace pasované přímo na míru konkrétní osobě a konstituci. Inspiruji, jak o sebe výživně pečovat a tím posouvat svůj život směrem ke zdraví a radosti.

ZAČNI ŽÍT VÝŽIVNĚJI HNED TEĎ

Kurz začíná 2.12. 2021

Předprodej končí za

Dny

:

Hodiny

:

Minuty

:

Vteřiny

Vyber si jeden ze dvou balíčků:

BALÍČEK ZÁKLAD

Součástí balíčku je:

Vstup do kurzu Vyživená žena v hodnotě 4.500 Kč

Uzavřená facebooková skupina pro sdílení

Bonusy v hodnotě 3.210 Kč

V den zahájení kurzu 2. 12. 2021 ti přijdou přístupy na členskou stránku.

 

Celková hodnota balíčku je

7.710 Kč

Cena pro Tebe

4.500 Kč

ušetříš 3.210 Kč

BALÍČEK VIP

Součástí balíčku je:

CELÝ BALÍČEK ZÁKLAD

Osobní setkání s Věrou Strnadovou a 120 minut individuální terapie Access Bars® – uvolnění těla a nepotřebných vzorců a představ v hodnotě 3.000 Kč

V den zahájení kurzu 2. 12. 2021 ti přijdou přístupy na členskou stránku. Konkrétní termín setkání domluvíme individuálně.

Celková hodnota balíčku je

10.010 Kč

Cena pro Tebe

6.500 Kč

ušetříš 3.510 Kč

Počet zbývajících míst: 9

Nejčastější otázky

Kdy kurz začíná a kdy končí?

Začínáme 2. 12. 2021 a končíme 27. 1. 2022. Pak ještě dva týdny – do 10. 2. 2022 – budeš mít možnost čerpat moji podporu v uzavřené facebookové skupině. Přístup na členskou stránku kurzu budeš mít do 28. 2. 2022.

Mohu kurzem procházet svým vlastním tempem?

To jistě můžeš. Doporučuji však využít energii kruhu podobně laděných žen i mou podporu (a podporu Marcelky z bonusu), která Tě na tvé cestě může mnohonásobně  více posunout. 

Budu to stíhat? Kolik času mi kurz zabere?

Každý týden dostaneš jedno až dvě videa, každé o délce max. 40 minut. Některá videa si můžeš poslechnout kdykoliv, třeba během vaření nebo na procházce, jiná (např. protažení) si můžeš pustit třeba společně s dětmi. Kurz je koncipován tak, abys měla dostatek času informace vstřebat. 

Mohu témata přeskakovat nebo na sebe jednotlivá témata navazují?

Témata na sebe navazují. Je žádoucí projít cestu kurzem tak, jak je část po části koncipovaný – videa se ti budou otevírat postupně týden po týdnu. Samozřejmě můžeš začít videa procházet kdykoliv později. Bonusová videa budeš mít přístupná všechna hned po otevření kurzu.

Vaření mě nebaví, je kurz vhodný i pro mě?

Určitě. Nejde o kuchařské dovednosti, ale o načerpání informací, které suroviny používat přímo pro svůj typ a také se budeme věnovat dalším technikám, které stimulují energii těla dokonce lépe, než jídlo. 

Ájurvédu znám, vím jaký jsem typ, praktikuji jógu, … je kurz i pro mě?

Zavři oči, zklidni mysl i dech a jdi do srdce… tam je odpověď. Ano, v kurzu už byly i ženy, které svůj typ znají, jógují, praktikují některé principy ájurvédy a pravidelně o sebe pečují. A i ty byly spokojené, protože tam, kam Tě to opravdu táhne, tam na Tebe vždy čeká něco, co potřebuješ. 

Co je terapie Access Bars® a mohu ji absolvovat na dálku?

Je to metoda, která uvolní tělo tak, že pomáhá usnadnit změny k lepšímu ve všech oblastech vašeho života. Kompletní informace najdeš zde. Pro využití plného potenciálu této terapie je třeba se sejít osobně.

Kde terapie probíhá?

Na terapie se sejdeme v prostorách v Brně nebo u Žďáru nad Sázavou. 

Co když mi kurz nesedne nebo do něj nebudu moct nastoupit?

Garantuji Ti vrácení peněz do 14 dní od začátku kurzu.