on-line KURZ

VYŽIVENÁ
ŽENA

pečuj o svÉ TĚLO I DUŠI

vyu-žij ájurvédu v srdci Evropy

Začni o sebe pečovat skutečně zdravě
a v duchu dlouhověkosti.


Jaké by to bylo umět dokonale využít energii těla a výživy ve svůj prospěch?
A mít jasno, co Ti prospívá a co škodí. Co Tě oživí a co přidusí?

Vezmu Tě na cestu ke skutečné podstatě výživy.
Začneš naslouchat svému tělu, respektovat cykly, žít více vědomě

a už nikdy nepůjdeš proti sobě.

Ájurvéda zná tajemství dlouhověkosti. Není tak těžké jej odhalit.

Stačí si dopřát tu správnou výživu a péči.

Ukážu Ti, jaká to je.

 Co kdybys sama přesně věděla, jakou výživu Tvé tělo potřebuje?

Jaký by to byl pocit?

Jaké by to bylo, vědět přesně, které jídlo Tvému tělu zrovna vyhovuje a které ne? Co mu ubírá energii a co naopak energizuje?

Mít jasno,
co Tě vyživí a co Ti nesedí, ať si výživové směry, média, kolegyně nebo kámošky říkají co chtějí?

Jak by ses cítila, kdybys začala používat techniky a naučila se

návyky, které Tě oživí a otočí Tvůj život k lepšímu?

Jaké by to bylo, umět si poradit s každou životní výzvou

(nejen tou jídelní), aniž bys hledala pomoc kolem dokola?

Vím, jak náročné je zorientovat se v tom…

… co je správná výživa

… kdy a čím ladit výkyvy (váhy, nálad, emocí)

… jak vměstnat péči o sebe do běžného dne

Ukážu Ti, co Tě skutečně vyživí. A jak to žít každý den.

Zdá se Ti to nemožné? Věř, že…

… můžeš …


ladit svůj život sama, aniž bys potřebovala rady zvenčí.

 používat jednoduché techniky a práci s energií k radostnějšímu žití, aniž bys musela trpět.

Hluboko uvnitř to už umíš.

Zasloužíš si využít moudrost ájurvédy pro sebe. 

Jako jsem to kdysi udělala já. Vím, co funguje. A proto jsem vytvořila kurz Vyživená žena, ve kterém Tě provedu pochopením celé mandaly výživy z celostního pohledu.


Zregeneruje Tvé tělo i mysl.

Budeš se cítit zdravější, klidnější a vitálnější. 

 

 Jsem Věra Strnadová, 

průvodkyně vědomou výživou těla i duše, facilitátorka  Access Bars® a tvůrkyně kurzu Vyživená žena.

Mám titul Ing., který moc nepoužívám. Znáš mě jako Věrušku, dlouholetou foodblogerku, autorku kuchařky a výživovou poradkyni. 

Mám tři děti (15,10 a 5 let) a 44 let. Ano, dělám reklamu na dlouhověkost sama sobě 🙂

Skrze lásku k jídlu a moji zvídavost jsem v životě probádala řadu výživových směrů. K certifikátu výživového poradce jsem navázala moudrost ájurvédy.  Teprve takto z celostního pohledu mi dává výživa smysl.

Psala jsem o jídle pro Mladou frontu nebo Apetit a stále občas vařím za pultem v pořadech České televize Dobré ráno a Sama doma. Pořádala jsem řadu úspěšných seminářů, cooking show a workshopů zaměřených na zdravé jídlo a výživu. O jídle jsem nakonec napsala knihu – kuchařku Vtipné kaše.

Zdravotní problémy a různé techniky  seberozvoje mě vedly k setkání s alternativními metodami léčení, jejich studiu a k následné práci s energetikou těla, ájurvédou a péčí skrze Access Bars®.

Mám dar načíst energii a potřeby těl těch, kteří za mnou přijdou. Vnímám jejich potenciál ke změně a ukazuji nový úhel pohledu. Zprostředkovávám informace pasované přímo na míru konkrétní bytosti a konstituci. 

Inspiruji, jak o sebe výživně pečovat a tím posouvat svůj život směrem ke zdraví a radosti.

Věruška

Většinu svého života jsem žila v odpojení od těla. Měla jsem silné alergie, jejichž příčinu se doktorům nepodařilo zjistit. Trávicí problémy byly na denním pořádku. S diagnózou autoimunitního onemocnění jsem málem skončila se ZTP v kapse. Vím, jaké to je zvyknout si na každodenní problémy a bolesti.

V okamžiku mého naprostého vyčerpání jsem se rozhodla vzít vše do svých rukou a tím se mi život posunul do nové roviny, ve které:

vědomě vytvářím svému tělu ideální podmínky pro zdraví fyzické i psychické

radostně pluji na vlně probíhajícího cyklu životního i přírodního

❥ každou další vlnou nerovnováhy propluji a vrátím se k rovnováze

Vstupem do kurzu získáš:

 pochopení nastavení svého těla – souhry energií v životě základ z ájurvédy

plán, jak se vyživovat v souladu se svou konstitucí a přírodními cykly

 techniky a tipy, jak pečovat o své tělo i duši v rytmu každodennosti směrem ke zdraví, radosti, lehkosti a dlouhověkosti 

❥ uvolněné tělo a klidnější mysl a více energie pro sebe i své blízké

Jak přesně kurz funguje?

1

Vstupem do kurzu se Ti otevřou 4 moduly s videi v uživatelské sekci. Postupně je začneš procházet.

2

Projdeš a vyplníš přiložené PDF dokumenty.  Začleňuješ do praxe vše, co se ve videích naučíš. 

3

Zúčastníš se osobní terapie, pokud jsi tuhle variantu kurzu zvolila. 
Nebo si napíšeš o osobní konzultaci.

Věrko moc děkuji za tento kurz. Pomohl mi si ujasnit spoustu věcí, něco jsem znala, ale byly to jen roztříštěné informace. Kurz mi vše ujasnil a hlavně nakopl opět začít s ranními rituály a udělat si pořádek ve stravě. Co bylo pro mě wau – bylo video jak chutě souvisí s emocemi. Skvělé a moc užitečné. A také si opět začít energizovat vodu. A na závěr nakopnutí do detoxu – mírného. Mám teď období odpočinku – dovoluji si více odpočívat. Tento rok jsem už zvládla hodně. Děkuji za vše 🙏

Martina

Já jsem vděčná Tobě a Tvému kurzu za START. Můj start. K sobě, hlavně ke vnímání svého těla. Už několik let se peru s obrovským vyčerpáním. Naučila jsem se sice odpočívat, ale zapomněla jsem, že jen toto už nestačí. Takže pro mě NEJ start přes ájurvédskou typologii, uvědomění si, co je pro mě fajn a co není – především teď potraviny, tekutiny, koření, využití roční doby, skladování potravin, 3 druhy energií. Jsem úplně na začátku, ale super pro mě je, že jsem se zbavila zlozvyků. Velmi děkuji!!

Iva

Co je obsahem kurzu?

1. modul (1. týden)

dóša test

úvod do ájurvédy, seznámení s pěti prvky a konstitučními typy

vědomý dech

2. modul (2. týden)

půst v běžném životě

využití cyklů – denní, roční, životní a lunární

detailní seznámení s konstitučními typy a doporučení pro ně

3. modul (3. týden)

každodenní rituály a zdravé návyky

chutě a emoce

harmonizace vody

4. modul (4. týden)

péče o pokožku – abhayanga

další zdroje životní energie, uvolnění pout, odpuštění a harmonizace mysli

Váháš?
Kurz je pro Tebe, pokud…

chceš pochopit, jak funguje Tvé tělo, jaká výživa mu ne-sedí a co vše Tě vyživuje

toužíš vědět, jak výživa souvisí s posunem celého života ke zdraví,  harmonii a naplnění

    chceš využít moudrost ájurvédy a žít ji uprostřed Evropy

chceš lépe cítit své tělo a vnímat signály, které ti dává

chceš konečně udělat krok k lepšímu životu

Aktivuješ svou sílu a začneš zářit jako skutečně vyživená žena. 

    Vyber si jeden z balíčků:

    Nohy

    BALÍČEK ZÁKLAD

    Součástí balíčku je:

    vstup do kurzu Vyživená žena v hodnotě 4.500 Kč

     

     

    Celková hodnota balíčku je

    4.500 Kč

    Cena pro Tebe

    2.100 Kč

     

    BALÍČEK VIP

    Součástí balíčku je:

    vstup do kurzu Vyživená žena v hodnotě 4.500 Kč

    terapie Access Bars k uvolnění těla a mysli a v ní všech vzorců, představ a přesvědčení, aby sis skutečně dovolila krok k novému a lepšímu životu

     

     

    Celková hodnota balíčku je

    6.600 Kč

    Cena pro Tebe

    3.900 Kč

    Odpovědi na Tvé otázky…

    Jak kurz probíhá a jak dlouho trvá?

    Vstupem do kurzu získáš přístup ke 4 modulům, ve kterých postupně projdeš všechna videa a vytiskneš si k nim PDF materiály.

    Každý modul je koncipovaný tak, že jej projdeš během jednoho týdne. Je však na tobě, kolik času potřebuješ k projití celého kurzu.

    Celkově dostaneš přístup do kurzu na 8 týdnů. 

    V tomto čase videa určitě projít stihneš a s vytištěnými materiály si pak už s informacemi pracuješ dále skrze celý svůj další život.

    Budu to stíhat? Kolik času mi kurz zabere?

    Každý týden dostaneš videa. Někdy budou dvě, jindy čtyři a někdy jen jedno. Každé video se vejde do 20 minut a můžeš jej poslouchat kdekoliv. Materiály si vytiskneš a do budeš nahlížet, dělat si poznámky a pracovat s nimi. Kurz je koncipován tak, aby jsi měla dostatek času informace vstřebat. 

    Ájurvédu znám, vím jaký jsem typ, praktikuji jógu, … je kurz i pro mě?

    Zavři oči, zklidni mysl i dech a jdi do srdce… tam je odpověď. Ano, v kurzu už byly i ženy, které svůj typ znají, jógují, praktikují některé principy ájurvédy a pravidelně o sebe pečují. A i ty byly spokojené, protože tam, kam Tě to opravdu táhne, tam na Tebe vždy čeká něco, co potřebuješ. 

    Mohu kurzem procházet svým vlastním tempem? A mohu moduly přeskakovat?

    Kurzem procházíš svým tempem. Ano, můžeš viz. odpověď na otázku Jak kurz probíhá a jak dlouho trvá.
    Témata – moduly kurzu na sebe navazují. Je žádoucí projít cestu kurzem tak, jak jdou moduly po sobě.

    Co když mi kurz nesedne nebo do něj nebudu moct nastoupit?

    Garantuji Ti vrácení peněz do 7 dní od začátku kurzu.

    Co je terapie Access Bars® a mohu ji absolvovat na dálku?

    Je to metoda, která uvolní tělo tak, že pomáhá usnadnit změny k lepšímu ve všech oblastech vašeho života. Kompletní informace najdeš zde. Pro využití plného potenciálu této terapie je třeba se sejít osobně… v Brně nebo v Praze.